鞋子大了一码，通常更多的做法是垫鞋垫、用后跟垫、塞卫生纸等方法。

　　1、如果是休闲鞋、运动鞋之类的，走路时不跟脚的话，有鞋带的鞋款就再系紧一些。

　　2、在穿鞋过程中不要刻意无意去扭动脚，因为有些人会有无意间的习惯去扭转脚板或跪坐垫脚尖等。

　　3、塞卫生纸。 不过要注意填满鞋子里面的空间，最好按照自己的脚型填充，这样多少会舒适些，但其实这种做法依旧会令脚趾感到不舒服。

　　

　　

　　4、现在类很多店里都会卖对付鞋子磨脚或鞋码大了的后跟垫，但实验证明那个小垫基本不能起太大的作用。